為了提高學(xué)生骨干心理危機(jī)預(yù)警能力，促進(jìn)同學(xué)之間的身心交流，做好心理健康輔導(dǎo)工作，yl34511線路中心在校心理咨詢(xún)中心的支持下，依托二級(jí)心理輔導(dǎo)站，組織開(kāi)展系列心理培訓(xùn)講座及團(tuán)體輔導(dǎo)，邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員單正巧老師擔(dān)任主講人。 本期培訓(xùn)主題為“身心微語(yǔ)言與接觸療法”，本科生輔導(dǎo)員、本研心理委員及宿舍長(zhǎng)參與培訓(xùn)。

（單正巧講解身心微語(yǔ)言相關(guān)理論知識(shí)）

首先，單老師介紹了“身心微語(yǔ)言與接觸療法”的相關(guān)理論知識(shí)。單老師強(qiáng)調(diào)：“要以身心微語(yǔ)言為主體，以接觸療法為載體，構(gòu)建親密的人際關(guān)系，建立屬于你自己的性感數(shù)據(jù)庫(kù)”。

（單正巧老師進(jìn)行身體感知練習(xí)示范）

（同學(xué)們進(jìn)行身體感知練習(xí)）

隨后，單老師帶領(lǐng)同學(xué)分組進(jìn)行身體“靠近與被靠近”“離開(kāi)與被離開(kāi)”等感知練習(xí)實(shí)踐，示范教學(xué)如何通過(guò)身體微語(yǔ)言進(jìn)行交流。 同學(xué)們兩兩一組，完成身體的感知練習(xí)，并在練習(xí)結(jié)束后討論分享了在感知練習(xí)中所獲得的感受和體驗(yàn)。同學(xué)們表示，身體微語(yǔ)言也能表達(dá)個(gè)人情緒，傳遞個(gè)人想法。同學(xué)們獲益匪淺。

（單正巧老師講解身體接觸手法相關(guān)知識(shí)）

緊接著，同學(xué)們又進(jìn)行了全身各部位的實(shí)際接觸手法練習(xí)，感知與不熟悉同學(xué)接觸帶來(lái)的微妙情緒變化。單老師指出，身體接觸更有利于親密關(guān)系的發(fā)展，鼓勵(lì)同學(xué)們和身邊親密的人多多嘗試，促進(jìn)人與人之間的交流。

（單正巧老師為同學(xué)們做身體接觸手法示范）

（同學(xué)們進(jìn)行手法練習(xí)）

至此，本期心理培訓(xùn)課程順利結(jié)束。此次心理培訓(xùn)課程幫助同學(xué)們學(xué)會(huì)了如何構(gòu)建身體與心理的溝通橋梁，增加了對(duì)生命了解的深度和廣度，有效幫助緩解壓力，促進(jìn)身心健康。

關(guān)注學(xué)生的心理健康，及時(shí)疏導(dǎo)壓力、調(diào)節(jié)心態(tài)，既是大學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，也是維護(hù)校園穩(wěn)定和諧的重要一環(huán)。yl34511線路中心將持續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康教育，及時(shí)為政管學(xué)子提供心理幫助和支持，為同學(xué)們創(chuàng)造一個(gè)良好、健康、積極的學(xué)習(xí)與生活環(huán)境，營(yíng)造溫暖的政管大家庭氛圍。

（活動(dòng)合照）