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“心路相伴,賦能啟航”——yl34511線路中心開展心理培訓(xùn)系列活動

yl34511線路中心二級心理輔導(dǎo)站在學(xué)校心理咨詢中心和學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下,不斷擴大學(xué)院心理育人工作團隊規(guī)模,豐富工作團隊成員類型,提升工作團隊專業(yè)技能和本領(lǐng),學(xué)院面向系主任、班主任、研究生導(dǎo)師、青年教師、輔導(dǎo)員以及本研心理委員和宿舍長,組織開展心理培訓(xùn)系列講座和團體輔導(dǎo),邀請國家二級心理咨詢師、中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員單正巧老師擔(dān)任主講人。10月25日上午,學(xué)院在求索921會議室舉辦以“身心微語言與接觸療法”為主題的團體輔導(dǎo)。yl34511線路中心李明院長、海關(guān)管理系系主任及導(dǎo)師代表崔景華教授、班主任代表行政管理系馮昕瑞和海關(guān)管理系呂若思老師、輔導(dǎo)員以及本研學(xué)生心理委員、宿舍長到場參加。



李明院長首先對單正巧老師上一學(xué)期的工作和支持表達了衷心感謝,表示希望心理委員和宿舍長將在培訓(xùn)中學(xué)習(xí)到的知識和技能帶回去輻射更多同學(xué),充分發(fā)揮學(xué)生骨干的積極作用,同時他指出希望未來能有更多的研究生導(dǎo)師、班主任和青年教師加入到學(xué)院心理育人工作團隊中來,參與心理培訓(xùn)課程的學(xué)習(xí),同時希望能夠借助更多領(lǐng)域的專家經(jīng)驗,理論與實踐相結(jié)合,引領(lǐng)促進學(xué)生的多元發(fā)展,全方位提升素養(yǎng)。


yl34511線路中心李明院長發(fā)言

海關(guān)管理系崔景華老師、呂若思老師,行政管理系馮昕瑞老師


隨后,主講人單正巧老師從理論講解與實踐練習(xí)兩個板塊開始進行“身心微語言與接觸療法”主題心理培訓(xùn)。單老師首先對身心微語言進行了理論講解。她介紹了微語言等概念含義,通過一系列實例闡釋了情感與身體的密切關(guān)系,帶領(lǐng)大家了解“身心交互”。


單正巧老師講解理論知識


接著,單正巧老師帶領(lǐng)大家進行接觸療法的實踐練習(xí)。她與助教為大家親身示范了入睡手法、緩解頭痛五步法、壓力緩解手法、應(yīng)對恐懼、焦慮、緊張的手法等練習(xí)。大家紛紛跟隨互動、組隊練習(xí),現(xiàn)場實踐了多種接觸療法,表示非常有助于舒緩身心、釋放壓力。


(單正巧老師為大家示范接觸療法)

(老師同學(xué)組隊實踐練習(xí))


通過在此次培訓(xùn)中,老師和同學(xué)們不僅學(xué)習(xí)到心理健康知識,同時在輕松愉悅的實踐中掌握了舒緩身心的科學(xué)方法。心理培訓(xùn)系列活動作為學(xué)院開展心理健康工作的重要平臺,將進一步提高心理育人團隊的知識水平和專業(yè)技能,為學(xué)院扎實有效做好心理危機干預(yù)提供支持,引導(dǎo)學(xué)生擁有積極健康心態(tài),為學(xué)生的身心健康保駕護航。